七年病史，如何保持病情稳定，展望美好生活

2015年3月，因入职体检发现血液指标异常，从此迈进红斑狼疮大军。入院前听医生说“这种病好不了的”，我整个人都懵掉了，但很快我就适应了住院的生活，也很快适应了每天吃药的日子，一周后我就出院了，从那之后我一直坚持吃药，定期复查，到现在病情一直比较稳定。
我认为在这期间，心态非常重要，从知道这个病开始，我都积极治疗，而且对自己身体任何时候的异样都非常重视，尽量保持心情愉悦。这中间偶尔也会复发，所以大家千万不要作死，不要熬夜，不要太过劳累，不要过度焦虑！如果可以，多锻炼身体，不然就会像我一样，因免疫力比较低下，导致各种小毛病，比如过敏，慢性脐炎，鼻炎，妇科疾病之类的；另外要注意检查眼睛，药物对眼睛会有一定影响；另外我的医生建议我每次复查都要查补体，而肝肾和sle相关的检查则两三个月查一次，大家可以看情况留意。
同时大家也不必过分紧张，很多时候我对一些指标的异常会一直担心，但复查的时候往往医生会说得很轻松，其实只要我们坚持吃药，大部分时候是没啥大问题的，像蛋白尿这种就得留意，影响比较不好。
另外像在脸上动刀或者美容（比如祛斑，或者其他有紫外线之类的），打耳洞，染发烫发之类的，最好提前问一下医生~还有申请门慢门特真的可以报销多很多，包括买保险大家也尽量，能买就买，比如广州的穗岁康和深圳的市民专属百万医疗，不限病史，可以有个额外的保障。
在医院就诊时可以拿多点药备用着，还有提前开好下次的查血单，可以在就诊之前先去抽血，避免抽完血等完结果医生都下班了，挂号时，最好提前一周挂~
祝大家都平平安安，生活幸福！