接纳情绪
今天要吐槽我爱人，越说越堵。
今天和病理类似的患友聊天，她已经安排好床位，即将去做二次手术，很年轻的一个妹妹，我的心情有点复杂，惋惜这么年轻，又佩服她的干脆利落，同时还有点疑惑自己是否要做同样的决定。
晚上我的情绪可能没之前高昂，有点低落。在我知道自己生病后，特别珍惜每一天，把每一天当作最后一天在过。
我老公很敏锐的感觉到了我的低落，问我原因，然后说话能把人噎死，“别管别人，管好自己”，“像你这样情绪波动，还是去切了吧”。
我的心情真是硬着路，把我气得眼泪打转。我老公对孩子也是，受不了孩子哭，一哭就凶，一凶孩子更哭。
情绪没有所谓对错之分，情绪来了，接受它就好。正如孩子哭了，抱在怀里拍拍心情就平复了。我低落的时候，不用说话，陪我坐会儿借个肩靠会儿就好，不用给我意见。
可能男人在处理情绪上就是比较弱吧，原谅他吧
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金羊羊11说出来就轻松了，明天又是新的一天🌹
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2022-02-07 22:42:54 有用(0)
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