【健康厨房：血虚食膳】

在临床上，王庆民教授发现，很多红斑狼疮病人有贫血，血虚的症状，这大约是因为病人吃激素发胖后下意识地减肥，另一个原因是病人对很多食物忌惮，不敢放开吃，导致营养不良。

　　如果对食物忌惮的话，大可咨询医生后放心吃。如果是想“减肥”，那就放下心来，等激素减量后一段时间自然就会瘦点。

　　这里介绍一款常用的生血补气食膳：党参红枣鸡蛋汤。主料就是党参10克，红枣3粒，鸡蛋一枚，一起下水煮30到40分钟后全部汤和料都吃掉，一周两次即可。如果再吃中药的患者请先咨询医师。