——讲述我们眼中的乳腺癌系列征文

所以，我特地写了这篇文章跟大家分享我的化疗之路，里面详细记录了我被确诊乳腺癌以及每次化疗时的心理状态；化疗时所产生的的副反应；我是如何在其他病友们的帮助下克服对未知的恐惧，重建信心。希望我的经历可以鼓舞到一些姐妹们，同时也希望你们能在与病魔斗争的每一天乐观向上地生活！

2017年2月4日第一次化疗。紧张、焦虑的情绪一直笼罩着我，说句实在的，没有经历过，真的是怕啊。坐到化疗室里才发现，这里和普通医院输液间也没有什么区别，第一个疗程EC方案（表柔比星 环磷酰胺）也就1个多小时，输液就结束了，打完化疗药的当天我竟然没有任何反应，还美美的吃了一顿。

第二天仍然没有太大的反应，我开始怀疑：传说中的化疗真的有那么可怕吗？

第三天我的头开始发晕，紧接着恶心呕吐的感觉阵阵袭来，到了下午我整个人就像霜打了的茄子，蔫了。我一下子陷入了对未知的恐惧和无助中，我想知道：“这到底是怎么了，为什么会有这种反应？后面的化疗之路都会这样下去吗？”，在医院加入了一个病友群，于是我向病友群求助，病友们告诉我这个反应是正常的，但我仍然很紧张，一个病友介绍我去医院的资-源小站，说那里有我们乳癌康复患者志愿者，还有专业心理资质老师，去那边聊聊也许能给我点帮助。

反正为了治疗，在医院附近租的房子，去到医院非常方便，我将信将疑的去到了位于医院2号楼3楼连廊的资-源小站，在那里，我收获了温暖、力量和战胜病魔的信心！

老师告诉我，要相信自己，要对自己有信心，所有化疗期间的问题，医生都有相应的处理方案，比如失眠，实在不行睡不着可以找医生开点安眠药，暂时性的小剂量安眠药不会让身体产生依赖，比如便秘，可以吃一些通便药，这些问题医生都是有处理办法的。总之就是遇到什么问题解决什么问题，问题总能解决，无非是麻烦一点罢了！

我们的身体并没有自己以为的那么脆弱，现在化疗药物的剂量使用是非常科学严谨的，为什么医生要求在化疗期间有验血频率，就是需要密切监控身体指标，看身体的反应，万一指标出现问题，医生就会帮你用药调整，保证你化疗的安全性！所以千万不要自己吓自己，“害怕”只是一种焦虑情绪，不要让自己被这种情绪所掌控！

在那里我恐惧不安的心得到了抚慰，我带着满满的收获离开了。

接下来的二疗三疗都很顺利，一般都是第一周各种难受，因为之前有了心理准备，反正难受是一定的，那么难受来了，我们接受就是了！如果想难受期度过得轻松一点，我们也可以转移注意力：看电视剧，玩游戏等等。

第二周就是一切恢复了旧日模样。我的精神状态非常好，每天坚持走路一万步以上；到公园赏花，去郊外踏青；注意饮食的均衡搭配。并且，身体的一些老毛病也得到了极大的改善。

失眠：我的睡眠在安眠药的陪伴下越来越好，于是，我开始试着摆脱对安眠药的依赖，没想到离了安眠药，我一样睡的香。

便秘：我的便秘在化疗的第一疗程有些严重，我吃了一段时间的通便药，同时我坚持每天喝酸奶一杯，喝果汁一杯，尽可能吃多种蔬菜，同时注意蛋白质的供应，以保证白细胞的正常。

而且我加大运动量，做提肛运动，做腹部按摩等等，到了第二疗程的后半部，我甚至感觉便秘也完全好了，比没生病之前还要好！这个事情对我的冲击比较大！原来我一直担忧的便秘问题竟然在化疗的副作用下没有加重，反而有减轻的迹象，我果断的停止了通便药，目前便秘已不再是我的困惑！

至此，我才深深的意识到，很多时候我们只停留在了表面的焦虑和恐惧情绪里，并没有触及到事实的真相。不相信自己的能力，不相信有克服困难的勇气和办法！我们以为的事实不一定是真相，寻找事实，面对真相，才是我们解决问题的第一步。

到了第四疗，我仍然期待着第二周的各种疯玩。然而，这次的反应前所未有。从化疗第一天就各种呕吐难受，此时我已经有了肝损伤，医生也给开了护肝药，我的手指甲也已变黑。

因为对化疗可能出现的各种情况已经有了思想准备，所以对于手指甲变黑和脸色的变暗长斑，我没有什么太大的不安和恐慌；对于肝损伤我觉得不过如此，只要按照医生的要求吃药就好了。只不过令我没有想到的是，直到第十天，我的恶心呕吐仍然在不断加重。

于是我找到了医生，查了肝功，原来是仅仅口服护肝药已经阻止不了肝损-伤了，遂开始输液护肝，三天后情况好转。在第四疗只有最后的两天身体是相对舒服的，我抓住仅有的两天又出去嗨了一把。

我为什么不恐慌？

这次反应相比第一次化疗显然更加糟糕，但我却一点也不恐慌，这源自于以下几点。

一、我对化疗的过程有了一定的认识，对化疗的药物，对医生十分信任，我相信化疗药物是安全可控的，我相信医生是有办法解决我遇到的副作用的。

二，我对自己的身体有了一定的信任,我相信自己的身体能配合我做好后续的化疗。而且前面成功的事实也进一步坚定了我的信心！

三、我终于相信了那句老话：“办法总比困难多”。

我的信心从何而来？

一、有组-织的支持。很感谢妍-康沙-龙的志愿者姐妹，感谢资源小站，在困惑的时候有人及时伸出援助之手，这个基石很重要。

二、对乳腺癌知识的了解和掌握。

人们往往会对未知以及不确定的事情产生恐惧。如果我们能够对这件事情有了解，就会发现：只要按照客观规律来处理它，简直不要太简单！

如此这般，我们就能心平气和，气定神闲地看待所面对的困难，自然也就不会恐慌了！

相信熬过这段时期，迎接我们的一定是美好的未来！

不知不觉，我的手术已经过去两年了。现在的我精神状态很好，每天好好的吃饭，好好的睡觉，好好的锻炼，好好的工作。我似乎忘记了自己曾经是个病人，忘记了自己目前仍然在进行着内分泌治疗，我已经融入了正常的生活中。

人生在世，总会遭遇一些问题、困难，只要我们勇敢的面对，积极的调整心态，即便是癌症，其实也并没有那么可怕，我们有很多办法可以对付它的！有信心在，一切都有可能！