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平安健康21.7-81.7户外散步
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2022-01-11 11:38:06 有用(0)
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自然的冲锋衣室内练习站桩
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2022-01-11 11:53:45 有用(0)
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觅友_U136840天冷我也出去了穿多点，每天保证一万步，早晚做康复操第三套
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2022-01-11 12:08:38 有用(0)
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夏天的云我是一年四季都室外运动，早上和晩上快走➕慢跑，天气好一天都不落下。
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2022-01-11 12:16:04 有用(0)
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梅家坞每周三次坚持室外跑步都是在中午温度高的时候，只要没有四五级风我都坚持，不知你在哪里我们这空气挺好的
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2022-01-11 12:19:49 有用(0)
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选择坚强62.21上午室内运动，下午出门溜达
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2022-01-11 12:41:17 有用(0)
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觅友_b0d7333谢谢友友们的回复，看来我要加油了哦
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2022-01-11 12:43:46 有用(0)
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wx_1851255672每天晚饭后坚持出去走走，五千步左右吧。
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2022-01-11 14:03:12 有用(0)
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觅友_O9504T9441315我在家跟着视频跳操，三四十分钟，正好微汗
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2022-01-11 11:18:50 有用(0)
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