今天我吃什么~我的早餐

此时刚看到这个有奖活动 正好今天我自己做的早餐拍照了 哈哈 上图 ……治疗都完成了 在家休假 每天都是妈妈给我搭配做好一日三餐 幸福 今天起的早自己动手为全家做早餐 ~

小米粥:小米 红枣粥 盛碗后放枸杞 因为太热煮时间长枸杞会失去营养价值

杂粮煎饼:这是我最拿手早餐了 因为生病后健康饮食观念时刻记在心中 觉得外面早饭不卫生 而且薄脆不健康 现在想吃什么都在家自己做 。
绿豆面 白面 麦片加水混合弄成面糊(妈妈给买了各种杂粮面,每天不同杂粮面混着做 今天突然想到加麦片试试果然不错) 黄瓜切片 准备海天黄豆酱 王致和酱豆腐 黑芝麻 鸡蛋 葱花 香菜 制作煎饼 黄瓜片是夹在煎饼里的 每次家里有什么青菜我就会加什么。

水果:每天都会吃大量新鲜水果 都在三餐前吃


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木瓜、香菜我都忌口啦
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2016-04-19 21:16:33
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手工擀的吗?
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2016-04-20 06:38:50
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我没任何忌口 啥都吃 我觉得没事 食物多样化更好吧
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2016-04-19 21:18:08
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煎饼是在电饼铛中做的
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2016-04-20 09:31:09
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好痴好痴
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2016-04-19 21:39:38
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杂粮煎饼,学习啦
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2016-04-20 15:47:03
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好的
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2016-04-19 22:02:19
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很好的饮食
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2016-04-19 22:03:34
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煎饼看起来好好呲,木瓜据说都是转基因的,我基本不吃
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2016-04-20 13:11:08
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咱们还能吃这种阿胶好吗?
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2016-04-19 22:16:56
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手艺不错
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2016-04-20 16:22:57
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