抗癌日记_渐入平常生活

治疗结束就快一年了，经过调理，体重恢复到治疗前水平，肠胃也恢复了，情绪掌控也有了办法，体力也还好，但比不上从前了，易疲劳。肠道健康好重要，一定要均衡，该少的要少，该加的要加，培养理想的菌群，这是唯一可自行掌控的方面。对健康重建至关重要！

以前只晓得照书本上吃这吃那，不晓得原理，现在我知道自己在干什么，这是不是回到了老本行_培养微生物，呵呵，余生都要继续从事。