重生3周年：与各位病友共勉

上周去上肿打骨针，先遇到一位年龄相仿年轻的外婆，临时坐我旁边的空位上，一下子就能感受到她的焦虑和不安，我就和她聊起来，也是乳腺问题，她连续说了两次非常害怕，我赶紧劝慰她几句她就轮到输液了。我快结束的时候，旁边坐下一位姑娘，苍白的脸色掩不住她的年轻美丽，只见她手忙脚乱的整理着东西。聊天中知道她24岁，乳腺……言谈中也是对疾病的恐惧害怕。

今天我忍不住要写写自己生病三年的感言，向各位姐妹呼吁：生病是你我的不幸，我们可以沉浸在自己的悲伤、心碎、不甘中，然后我们必须正视现实，不要害怕，不要害怕，你害怕它，它就欺负你。以我自己的亲身体会给新病人一些分享：一定要注意休息，不能劳累（我把休息放第一位，因为很多病友觉得自己和正常人一样非常棒，然后就会大意，就会去做很多事情，希望引起高度重视）；饮食方面注意辛辣刺激性食品尽量不吃、反式脂肪酸不吃、保健品慎吃，不要过度肥胖，控制饮食；保持愉快的心情，不要生气，不要生气！谁会引起你的坏情绪就远离他。最后还想说：有的病友喜欢讨论自己的病情，然后互通有无。专业的事情交给专业的人去做，希望病友能遇到适合自己的医生，相信并配合，积极治疗，做好必须的复查。最后祝福各位多留点爱给自己，开心快乐过好每一天。