每天的活动量很小
自从复发后，就不像之前那样可以无所顾忌，自由自在的运动了，身体活动有受限，因为复发太可怕了，对身体的打击太大了，感恩救回了一命。以至于人的活动量特别小。真羡慕那些身体好，可以跑来跑去的人。
想给自己定个小目标，每天爬一下楼梯，小区走一小圈。循序渐进。
一点也不锻炼也不行。
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2021-11-05 09:53:52 有用(0)
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