坚持锻炼增强体质

每天运动50分钟以上,以快走慢跑为主。公园河堤为主,富氧环境,常看绿色,对眼睛也好。
秋色渐深,今日降温5-7度。
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图片早晨运动五公里,消耗299大卡。清晨的空气清新,心情舒畅!运动产生多巴胺,健康身体。

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2021-10-16 14:58:33
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2021-12-15 20:15:11
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环境好,
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2021-10-16 11:57:35
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云彩真漂亮
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2021-10-18 11:38:28
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👍👍👍
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2021-10-16 23:12:11
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2021-10-17 19:53:09
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厉害
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2021-10-17 19:58:45
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这景让人看了心情美美哒
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2021-10-19 14:21:22
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2021-10-16 18:53:21
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这景拍的太漂亮了
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2021-10-17 20:12:36
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👍👍👍
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2021-10-18 06:34:39
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加油😊运动快乐
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2021-10-18 06:42:55
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2021-10-16 13:22:25
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2021-10-18 07:06:38
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👍👍
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2021-10-17 20:44:55
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环境真好,我都找不到这样的
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2021-10-18 17:53:17
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👍👍👍
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2021-10-17 21:00:17
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2021-10-19 15:40:31
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心也像云一样自由
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2021-10-18 08:16:34
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👍👍👍
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2021-10-16 09:27:35
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好环境
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2021-10-17 21:28:48
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2021-10-18 09:04:48
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