【1分钟看你缺哪种维生素】

①眼干涩：缺维生素A。
②口臭 ：缺维生素B6或锌。
③牙齿不坚固：缺维生素A或钙。
④唇干脱皮：缺维生素A、B2。
⑤贫血、手脚凉：缺维生素B6、铁叶酸。
⑥易疲劳：缺维生素B1、B2、B6。
⑦脱发头皮屑过多：缺维生素A、B6、锌。