养生之道:多吃温润的果蔬
多吃“温润”的蔬果
寒露过后，雨水渐少，天气更干燥了，有些人的身体可能会出现咽干舌燥、鼻燥等症状。
一些新鲜蔬果中富含水分、纤维素、维生素等营养物质，能够滋润咽喉、缓解燥气，对防止“凉燥症”大有裨益。
（知识供参考）
祝大家身体健康！开心😁 快乐每一天！🙏
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福州梁秀👍👍
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2021-10-09 12:36:54 有用(0)
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图腾（家属）谢谢
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2021-10-09 17:33:01 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71👍👍👍
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2021-10-10 21:57:47 有用(0)
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一条鱼61.3-16
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2021-10-09 11:55:35 有用(0)
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