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不能考虑针灸吗?
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2021-09-15 19:30:14 有用(0)
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别按
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2021-09-16 16:54:15 有用(0)
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能按摩,只要别按摩患处,但是腰椎突出你要找对按摩师
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2021-09-15 15:22:47 有用(0)
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我腰椎间盘突出,腰疼好多年了,这段时间一个星期去开背的时候让老板给我压腿,趴着时候把脚尖压向屁股,每条脚压几次。正面躺着时候一只腿伸直,把另外一条腿部弯曲膝盖压向肚子,一边反复几次,循循渐进,坚持一段时间,腰椎间盘好转,腰也没有那么疼了,一定要坚持,肯定会收到效果的
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2021-11-24 03:06:56 有用(0)
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不按,我们的骨质都很脆弱,别按出骨折来。腰和脚注意保暖,带个护腰带
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2021-09-15 15:30:45 有用(0)
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不要按摩 ,万一骨折。
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2021-09-15 16:22:00 有用(0)
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