有氧运动的重要性

她是2月份确诊，3月份开的刀，以后化疗了5次，现在肿瘤指标恢复正常。

为什么说癌症患者坚持有氧运动非常重要呢，众所周知，开这么一个大的腹腔手术，对腹腔器官的损伤是非常大的，尤其是肠胃。如果不运动很难正常生活下去。

她是开刀手术完后，进入病房12小时后做的脚部运动和稍微翻身运动，对一般人来说没什么，但对一个开过大刀的患者来说非常艰难，她一直忍着伤痛遵照医嘱进行有氧运动。我清楚地记得第二天，她就让我搀扶着在病床边转，大汗淋漓也在坚持，我看了都不忍，她却说，谁让她摊上这种病呢，如果自己都不坚持，谁也救不了她。

凊楚地记得，她除了治疗或休息时，几乎都在坚持有氧运动散步。在医院治疗期间与病友交流，伙同他人一起散步。

从她生病到现在在家休养，她都是味口好，二便通畅，从未有过不适，这与她一直坚持的遵医嘱有氧运动有很大关系。有氧运动有很多，个人认为各位姐妹患者应从自己实际情况，制定适合自己的有氧运动，只有动起来，肠胃才会蠕动，二便才畅通，才能

易于你身体吸收的需要元素来抗癌。

祝患友们都能与癌和平共处，相安无事，提高生存朝的生活质量！