升白分享

这是天津市肿瘤医院乳腺科一位主任为化疗的患者制定的食补升白方子：

党参20克，黄芪30克，甘草13克，北沙参12克 。

鲜姜5克、蘑菇半斤或草菇半斤（绝不可以用香菇）、猪脊骨4块  炖汤。炖熟以后适当加盐。大枣20枚单独蒸熟后跟猪脊骨汤一起吃。（这是一天的量）

先喝中药，后喝汤

每天喝一副  每付两次喝。

以上是补白细胞的方子。

早饭半小时后喝中药，再过半小时喝脊骨汤，连汤带肉一起吃。

晚饭半小时后喝中药，再过半小时喝脊骨汤，连汤带肉一起吃。

另外，猪脊骨，牛窝骨，牛尾，猪蹄，鲫鱼，生白效果都不错，顿顿都要吃，换着样吃。

化疗期间可以吃海带，紫菜，黄鳝，泥鳅，海参等等，这些都是升白细胞的食品

化疗会大量损失白细胞，必须加强食补，中药支持化疗。主任的升白方子，病友们照方坚持食补，避免了打升白针。化疗后的前15天白细胞低是正常的，只要坚持吃升白方子，多睡觉，适当锻炼患肢，适当在屋里溜达，白细胞准能上来。在最后四五天白细胞才会回升，前面化验数值低说明不了问题。要看最后，下一次化疗前一天的数据。

那四味中药和猪脊骨汤统称升白方。中药是支持化疗，保护内脏，起到减毒增效的作用；猪脊骨汤才是升白细胞的主打。一定要连汤带肉包括蘑菇，红枣一起吃。猪脊骨可以跟牛尾、牛肉换着样吃。其他食材喜欢吃什么就加什么。鲜蘑菇不能少。 

猪脊骨营养汤的做法：

- [ ] 凉水放入四块猪脊骨开锅五分钟捞出，换开水继续煮熟，把漂浮的油撇掉，然后适量加盐，鲜姜5克，蘑菇半斤（开水焯过）再煮半小时，最后加入胡椒面，香菜即可。大枣20枚单独蒸熟后跟猪脊骨汤一起吃。（这是一天的量）