我也无奈了

话说,你们都说我吃的好,问题是,减肥就需要蛋白质啊,讲真,晚上吃点肉菜,真的能瘦!不开玩笑!
昨天吧,朋友出鸡,我出酱油,手艺,我吃了个大鸡腿,鸡骨头,菜,米饭少吃,今早掉了8两,🥰🥰哈哈哈,
所以,我也不会说了,我还担心我吃太多了!🥺🥺那个脂20我退了最后一盒了,不吃了,晚上吃清淡点,是可以的!图片
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鸡腿不小吧!🥰图片
所以这说明什么了呢?搞不懂,
今天吧,我学做卤牛肉,卤了一锅,分了点给邻居!自己切了一碟,我也吃呢,居然不怕骚,不怕吐,可以可以,我用米酒,姜葱,去了腥,再卤的,赞一个!我妹煮的贝壳就咸了,中午没蔬菜,被叫吃蔬菜😂😂完了,明天担心了!图片
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刚去兜个夜风,想着看看有没小龙虾吃点,谁知道,附近那个是同学的,不喜欢,不去,走,去远点,妈耶,没电,尴尬了,最后,半推,半骑着回来,又湿身了!今晚才洗的头勒!🙁🙁🙁

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你这肉,太油了。。
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2021-07-15 22:34:47
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伙食可以,牛肉看着不不错😄
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2021-07-15 20:55:08
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求那个大鸡腿的教程😊😊
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2021-07-15 21:19:48
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你是对比上一天体重吗?上一天胖了,今天瘦了,总体没轻。
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2021-07-16 08:08:12
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我闺蜜瘦了20多斤,吃下来的。
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2021-07-15 21:58:08
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