感觉良好

昨晚试着断掉了抗抑郁药，吃了两粒普通安定，没有想到睡了一整夜安稳觉，抗抑郁药的其中一个副作用是会导致人早醒或者失眠。看看有趣不，昨晚擅自停药今日情绪稳定。搭配运动，艾灸针灸，中药，我打算截断抗抑郁药。以后逐渐的再截断安定药。在这里给失眠者提醒避免一个误区。那就是必要的时候可以服用普通安定，因为现在的安定药没有副作用，还有就是咱们得了这病又到了这样的年龄。没有必要谈安定药就色变。睡个好觉比什么都好。