那些年我踩过的“雷”

这个标题呢，以年为单位😂我都不好意思写，我才抗癌3个多月！不过呢，我也有很多心得愿意分享给大家！

1.千万别百度，百度的后果就是疑神疑鬼，终日郁郁寡欢，然后把自己先吓死。但是呢百度确实是个好东西，你可以查查你每天吃的东西是酸性还是碱性啊，告诉你们一个秘密:癌细胞喜欢酸性的东西！合理利用百度，才是王道。

2.术后要多动，连续剧看多了，觉得生了大病而且进行大手术后该躺休，这是错的。应该多运动，每天都运动，循序渐进，你会发现人的精气神和体能都会比前一天要好。

3.很多亲友劝我喝中药，差点动摇。中西合璧，我觉得呢有道理！但是呢有个先来后到，我建议先用西医治根本，治疗结束后再用中医保养，同时进行会干扰血常规！但是呢，化疗期间，身体会堆积毒素，我建议可以吃一些解毒的东西，比如灵芝，金线莲……像茶叶一样泡水喝，血压低的可以吃一些阿胶。这是不过分的。

4.关于饮食方面，刚刚术后，潜意识觉得硬的东西就是不好消化😂但其实只要你能嚼成糊的，都能吃！记得医生叮嘱我多咀嚼，现在我懂了，只要是吃了对你好的，嚼就完了！

5.关于便秘，很多人一个星期都拉不出💩甚至更长，我也经历过。我回想我女儿便秘的时候，医生说不建议臭臭在体内超过3天。化疗的患者体内的毒素就是靠呼吸，汗液，和排便，排除体外的。所以我建议用开塞露，而且大便不超过两天就用。关于这个问题我个人感觉吃东西都靠小肠消化了，有时候一些糊糊感觉吃下去都直接进到肠子里😂，更不应该给你的肠子增加负担。当然不能一直依靠开塞露，上述说的是便秘的情况。平时我建议喝喝无糖0添加酸奶是很不错的。

读书是写作文都没那么积极，400字的作文都靠挤😁，自从平台给我寄了个小礼品，我觉得小开心，也有了些许荣誉感哈。也不知道够不够800字，哈哈，总之大家一起加油。