芒种时节，延缓人体老化的大好机会
仲夏之月，天地之气相交， 
人也到了生长的高峰期，
我们身体的新细胞会长得非常快。
如果您想保持青春、延缓衰老，这是关键期。
这个时候怎么给身体 ，
加点促进快速生长的动力呢？
需要养一养心，要靠心脏的阳气推动。
正好，这个时候，
有一种养心的水果也上市了，就是樱桃。
樱桃可以说是心之果：养护心脏的水果。
中医认为樱桃可以补心气，养心血。
樱桃是活血暖心的，
不仅使血脉能够畅通，还能温暖心阳。
芒种时节喝一碗暖暖的樱桃蛋花汤再合适不过啦~
做法：
1、樱桃用盐水泡10分钟，
冲洗干净，然后再去掉果柄。
2、锅里放清水烧开，
舀几勺醪糟放进去，
再放樱桃一起煮几分钟，
保持大火，不要盖锅盖。
3、把鸡蛋打散，倒进锅里，
用筷子迅速搅散，变成蛋花，关火起锅。
注意：
1、樱桃是温性的，
正在上火的时候不要吃，
风热感冒、咳嗽也不能吃，
特别是小孩子咳嗽的时候禁吃樱桃。
2、樱桃也是一种发物。
过敏性咳喘、皮肤病急性期不能够吃樱桃。
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程桦谢谢分享
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2021-06-06 21:32:24 有用(0)
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小花阿妈谢谢分享
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2021-06-06 21:53:59 有用(0)
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