＃抗癌日记＃23 中药的浴和敷

      觅健平台里，有病友曾说起将喝剩的中药渣煎水泡脚，我也试过，没找到感觉，于是放弃了。后来查了资料，发现很多中医药著作中都有用中药洗浴、熏洗、浸泡等方法来防病治病的记载。央视中医中药节目里也有相关内容。

      于是依葫芦画瓢，开始尝试。我常用的汤浴有:

      1.足浴。这是我每天必备。我平时泡脚用的是常规的足浴方，所用基本上是一些驱寒通络、活血化瘀的中药材，如艾叶、生姜、红花、桑枝，睡眠不好时加一点酸枣仁等。

    2. 全身浸浴。一般每周一次，药方来自瑶医覃迅云。“瑶族药浴”历史悠久，经典药方不少，可以根据自身情况选择。

      3.熏洗。鼻子或眼睛不舒服了就用。我从淘宝网上购置了熏蒸仪（可以熏鼻子、熏眼睛、熏脸的那种）。购买之初是用来熏鼻子的，最近用来熏眼睛，因为视力不好。

      除了汤浴，中药还可以外敷，比如把中药碾碎或切片敷在肚脐眼、涌泉穴或患处等（读到这里，你一定想到了肚脐贴、足贴、止痛膏之类的了），通过刺激穴位发挥药效。

      无论是汤浴还是外敷，都是通过皮肤给药的方式将药物作用于体表肌肤，由表及里吸收，从而达到治病或辅助治疗的目的。

      关于中药的结束语:

      一年多来，我不断地寻找内服、汤浴、外敷的中药方，不停地试药，愣是把自己活成了一个“中药傻子”。

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