每日早餐打卡一下 ~

今天来分享一下我们家的早餐🤗

睡醒后,每日一杯温水,早上每天一次的排便

大多数的情况,早餐会吃细细的面条+各种蔬菜,大虾是必不可少的!

俗话说:

四条腿(猪牛羊)的不如两条腿的
两条腿(鸡鸭)的不如一条腿的
一条腿(蘑菇)的不如没有腿的(鱼虾)


今天早餐用秀珍菇来做面条!

秀珍菇是人们餐桌上一道鲜美而又价廉的菜肴,一种高蛋白、低脂肪的营养食品,还含有纤维素、矿物质等!其中含有的维生素和氨基酸能够调解人体内的神经系统,从而起到安神镇静的功效,适当的食用能缓解神经衰弱,失眠等!图片

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早餐最好有点绿叶菜!你可以在烫点菜放面条上!就更好了!
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2021-05-28 10:26:04
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全切吗
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2021-08-31 10:19:26
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真不错,点赞
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2021-05-27 09:39:49
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虾是用水煮的吗
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2021-05-27 09:46:05
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谢谢分享!
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2021-05-27 10:21:43
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原来喜欢吃面,现在都不喜欢了。虾我喜欢😍
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2021-05-27 10:28:18
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