调整了一天
今天起床心情很不好 但下午逐渐调整自己 去健身房泡了一个多小时 回来泡了澡🛀 听了音乐🎵 心情好很多。体重称了一下 还是156.1 这个也怪我 这几天吃了不该吃的 然后 饭量没减 慢慢来吧 8粒激素现在 给自己太大压力 也不行 只要心情好 一切就都不是问题……加油💪🏻 忙起来 让心❤️忙起来...就没时间丧了!
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谦让的泡面心情好起来
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2021-05-23 08:27:00 有用(0)
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加油
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2021-05-23 09:00:47 有用(0)
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加油!
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2021-05-22 18:03:25 有用(0)
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你本来多少重?我感觉到了后期是不是胖的越来越快。每天吃少一点,也还在增重的路上



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2021-05-22 19:45:44 有用(0)
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可能是个人体质吧,我开始也是从12粒吃的激素,当时就脸胖了,身上没胖,身高1.58,体重一直保持在104左右,就这几年每天半片激素,才胖了四五斤。
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2021-05-22 20:44:05 有用(0)
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