如何与病魔斗争

心态好吃好睡好锻炼好
每日三餐一定要吃
想睡就睡
运动要量力而行不能不运动不能过度运动

心态是良药,心情不好可以找地方发泄,比如在这里写贴子,或者跟隔壁病友聊聊天,家长里短的。

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2021-05-06 15:57:59
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