改变 心情
你是不是因为确诊而感觉天崩地塌，是不是因为治疗的副作用而身心俱疲，是不是因为生活一地鸡毛而抑郁痛苦，是不是因为怕预后不好而焦虑不安？…是的，本来就是抑郁质的我负面情绪爆棚！尽管老公不离不弃，尽量亲朋好言宽慰，似乎都消除不了。都说良好乐观的心态是走向康复的必要条件，过多的负面情绪是前行路上的一大绊脚石。我想，不能再这样下去了，我要努力改变！
于是我走进了觅健和病友们交流，不时想想自己身上的小确幸，看看抖音，听听相声，做做美食，练练八段锦（这是我以前生活所不曾有过的），只为让自己心情愉悦起来。也许我还没有真正做到忘却痛苦真正的乐观愉悦，或许永远也做不到。但做起来总比什么都不做强，你说是吗？
今天看到一图，博自己一笑，也希望博君一笑！😊
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田小白看到图片，不由莞尔！谢谢！
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2021-04-16 18:44:53 有用(0)
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清清52哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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2021-04-16 16:39:00 有用(0)
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暖阳67哈哈，图片有意思😄
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2021-04-16 17:49:50 有用(0)
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