养生之道:豆制品


豆制品中所含的大豆异黄酮是生物黄酮中的一种,是植物雌激素,具有双向调节作用(当人体雌激素含量低时,大豆异黄酮能提高人体雌激素水平;而当人体雌激素含量高时,它能降低体内雌激素水平)因此,保持安全合理的摄入量,完全可以放心食用。
(知识供参考)    
祝大家身体健康!开心😁 快乐每一天!🙏

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2021-04-06 05:40:19
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一直没搞懂,像我这样雌激素强阳的类型,既打针又吃药的控制雌激素,那豆制品还能吃吗?
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2021-04-06 11:06:55
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2021-04-06 06:23:29
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