肠内营养粉，你泡对了吗？

肠内营养在患者的治疗、康复中起着非常重要的作用，很多患者经常需要带各种营养粉回家使用，例如：安素、百普素、能全素、乳清蛋白粉等等。但，大家在使用它们的过程中却存在着一些误区。今天，就来教大家正确的“泡”营养粉。下面内容以安素为例列举：

 First：专杯1个

“完美杯子三要素，易清洗、能消毒；有刻度；容量在250-300ml左右！”

Second：温  水

“沸水容易让营养素丢失；冰水泡服会胃肠道不适且不利于消化吸收；果汁饮料里的酸会使蛋白质变性，降低蛋白质的营养价值。”

Third： 浓度适宜

以安素为例：200ml水加6平勺

“若消化吸收状况不好，服后出现腹泻、腹胀等不适，不必轻易停用，可减少勺数。例如IBD患者开始服用时甚至可以从2勺开始，逐渐添加至6勺”

Fourth：次  数

一般情况，以说明书为准。但是如果您未进食任何其他食物时一天5、6次都可。

Fifth： 放  置

一般情况是即泡即服。但若外出要提前泡好时，建议超过24小时不再使用，夏天则使用时间会缩短或者放置在冰箱冷藏，从冷藏拿出来后应温热。另不宜在太阳底下暴晒。

——湖南健康学会营养与健康专委会