冬季不利于减脂吗？
冬季很多人都不想运动，
据说是天冷运动没啥效果。
真的是这样吗？ 👇🏻👇🏻👇🏻
不是的。冬季更利于减脂。很多人觉得冬季很冷，运动不出汗没有什么效果。实际上，越是寒冷的天气，
越能够调动体内脂肪的消耗，消耗量与运动量的大 小有关，只要运动强度够，不怕不瘦。
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mmian妈2017.6—1969谢谢
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2021-01-30 23:21:30 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71谢谢分享
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2021-01-31 10:17:19 有用(0)
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霞霞健健康康谢谢分享
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2021-01-31 10:59:55 有用(0)
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我爱白白谢谢分享
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2021-01-31 06:58:17 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2021-01-31 07:25:01 有用(0)
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福州梁秀谢谢分享
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2021-01-30 21:11:38 有用(0)
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