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慢慢调节生物钟呢
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2016-03-11 20:30:30 有用(0)
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我也经常晚睡 习惯了,每次都想早点睡 每次拖拖拖的拖到最后又晚睡
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2016-03-11 20:46:06 有用(0)
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如果你早起,说明你觉就是少,如果上午九,十点都不起来,咋解释?按时休息,利于服药,和休养。
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2016-03-11 20:48:11 有用(0)
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按时休息,慢慢养成习惯
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2016-03-12 08:32:02 有用(0)
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白天多多运动,泡泡脚,喝杯奶~~
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2016-03-11 21:02:49 有用(0)
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听听音乐
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2016-03-11 21:04:54 有用(0)
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慢慢调整,以前我都是十二点睡
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2016-03-11 21:18:55 有用(0)
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我基本十点上床睡觉,偶尔失眠除外。
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2016-03-11 21:59:49 有用(0)
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10点睡能长高
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2016-03-11 22:44:06 有用(0)
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调节一下
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2016-03-12 18:45:30 有用(0)
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还失眠吗?
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2016-03-12 06:41:25 有用(0)
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好好调整作息时间
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2016-03-12 07:33:50 有用(0)
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早点睡比较好
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2016-03-12 08:01:57 有用(0)
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一躺下就呼呼大睡的路过
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2016-03-11 20:18:49 有用(0)
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能吃能睡的感觉真好!
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2016-03-11 20:19:32 有用(0)
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你可以听书 很容易睡着的
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2016-03-11 20:28:13 有用(0)
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