恢复如初

我在上上周日由于没有安眠药了,原以为会失眠,没有想到睡的真香,我在上周日由于同样安眠药没有了,由于周日丈夫气我了?或者是看了关于三毛的书?或者是因为关心那位年轻的病友?那晚我是无法静心安眠。我原以为次日取回的佐必克隆会让我睡个好觉。熬到元旦后我好好看看医生,结果佐匹克隆我肯定是长期服用产生了耐药性。睡了五个小时就醒了,前天晚上居然只睡四个小时。昨天实在是不行了,脑子木了一样,情绪是跌落万丈。一幕幕的伤心的往事浮上心头。而且我觉得无人交谈孤独无助。我翻开通讯录一一寻找没有可以倾诉的对象。我有时候独自度步,有时候抱着头或者躺下任凭我的脑子一遍遍重复哪些心灵创伤。我会想到我结婚在生完孩子之前不存在失眠这一说,也不存在总想给人倾诉这一说。在孩子一岁多之后我实在受不了睡眠在隔壁军队的卫生所。一个老太太也是出于好心给我开舒乐安定我一吃就吃下去了形成了严重的安眠药依赖症。到后来一个晚上可以反复吃好几次都睡不着。后来我用了三年的时间艰难的截断了安眠药。其实好无知失眠应该看专业的医生,在医生的指导下服药,截断安眠药也应该要看医生。我这一生创造了许多奇迹,包括自己居然截断了安眠药药。直到昨天我看了孙老师帮我取得安眠药,我才知道我为什么吃了中医给我开的舒乐安定睡的那么香。原来舒乐安定有延长睡眠的作用。副作用最少。那个睡眠门诊的庸医给我开的佐必克隆是最差的安眠药。每一种安眠药都会有耐药性和依赖性。
我就又和哪位三个多月来一直支撑着我的朋友聊。他总是那样的小心翼翼用最恰当的语言来鼓励我赞美我,聊着聊着我给他聊到了当年我和他的战友那份美好的记忆。聊着聊着我就笑了,是啊,很久了。我忘记了我的青春也曾有许多的美好。我的记忆中也有这些可爱善良的人们。
昨晚吃了昨天送我的艾司挫仑我迅速入睡了,正好睡了七个小时。睡好以后我恢复如初。

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加油!你很懂自己
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2020-12-31 15:48:27
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祝福你!
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2020-12-31 09:40:14
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告别过去,迎接更好的自己🌹🌹🌹
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2020-12-31 17:01:45
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