每天都需要努力！
这个天下河游泳肯定是冷了，要下河还是需要勇气。但努力了就有成就感，既然得了这种病，锻炼身体也是不敢放松，也不要轻易放弃。
锻炼不易，一起努力，求主保护，再创佳绩！
天气越来越冷了，只是游泳的时间要越来越短。身体体温不能过度透支，注意自我保护！
一般游个十来分钟，然后用自来水冲洗全身，河水有点脏，不好好洗干净身上会发痒。
之前隔了两天没游，周日和周一，周二就早早的预备去游了。担心隔的时间久就不敢去游了。
锻炼不易，一起努力，求主保护，再创佳绩！
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觅友_说真1佩服！
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2020-12-11 08:01:48 有用(1)
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田丝瓜
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2020-12-10 06:35:59 有用(0)
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元军厉害
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2020-12-10 06:41:19 有用(0)
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觅友_q861216.一粒沙子💪💪💪💪💪
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2020-12-13 19:06:23 有用(0)
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石头7814举报
2020-12-10 21:52:15 有用(0)
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抗争路上精神可嘉~
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2020-12-11 12:21:47 有用(0)
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平平淡淡100举报
2020-12-10 16:57:30 有用(0)
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觅友_小雪加油，太牛了！👍👍👍
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2020-12-10 22:47:56 有用(0)
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素而安然举报
2020-12-10 23:14:55 有用(0)
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福建玉融继续加油！
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2020-12-10 18:13:58 有用(0)
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佳音136厉害了河水寒冷不太卫生，还是去管理规范的游泳池比较稳妥
河水寒冷不太卫生，还是去管理规范的游泳池比较稳妥举报
2020-12-10 23:39:27 有用(0)
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维维。佩服你的坚持锻炼
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2020-12-11 02:29:35 有用(0)
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佛祖保佑66太厉害了🙏🙏🙏
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2020-12-10 13:58:12 有用(0)
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觅友_V032D6924裹成冬瓜的我只能仰望，佩服
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2021-01-23 02:37:19 有用(0)
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