旅游让我更快乐

以前自己总不爱出远门，怕人挤人麻烦，而且出去玩又花钱，想到这些这些年几乎没有出行计划。当自己生病后，心态改变很多，多了很多常人没有的经历。在经历乳腺癌，从手术、化疗、中药调理......回想起来离自己已经那么遥远。出院后，不知道从什么时候开始，自己爱上了旅游。一开始认为出去玩肯定到处都是人，但后来发现，只要你避开黄金周都是出游的好时间。除了可以放松心情，对自己康复期恢复很有帮助。 

很多姐妹考虑自己的身体，不知道能不能出门旅游。其实是可以的，主要舒缓一下紧绷的心情，对我们的恢复十分有利。但是出行前建议先和自己的主治医生沟通清楚。 我是在出院一年后，开始旅游。一般如果手术还没有3个月的姐妹，身体没有痊愈，病情不稳定，不合适出游，但是可以在周边走走。如果已经进入康复期的姐妹们，预后3-5年，可以开心出门游玩。 

个人经验，不建议姐妹们选择一些时间紧凑，非常奔波的团。我比较喜欢深度游，就是和家人一起出去好好享受假期，不用赶时间。出去玩的时候，心情一定要放松，不要斗气，不要老想着自己生病，也不要在旅途中生气，这样容易导致并发症。

我出行时，会准备一些药品，平时吃的药不能断。旅游可以舒缓心情，转移我们的心里负担，在乳腺癌患者中，出去游玩促进病情康复的例子很多。姐妹们如果有时间，身体恢复后，不妨多走走，放松心情。