神仙粥

【常感冒喝碗神仙粥】推荐一款适合体虚易感冒人群的食疗粥——神仙粥。取糯米100-150克，带须鲜葱7-8根，生姜5片，陈醋适量。将糯米、生姜洗净，加适量开水入砂锅，水开加入糯米、生姜煮20-30分钟，再加入葱白，煮至米熟烂，然后加入陈醋10-15ml搅匀调味起锅，趁热服用即可。