早期骨坏到底是要锻炼还是休息呢
有的医生说要少走路,有的说要锻炼锻炼,有的是积液就是骨坏了,有的是只是有点积液,没有骨坏,真不知道听谁的好,但是腿是有点不舒服,会疼。弄得我在家都不知道干嘛了,要找个什么工作,一闲下来就会胡思乱想,不知道是性格问题还是生病问题
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不管是少走路还是锻炼,都要在不太多的负重前提下进行,医生说少走路就是减少对髋关节的压力,但你想出去走走散散步也可以,可以骑车,也可以拄拐,像平时的走路逛街还是免了吧,锻炼也是这样,骑车,游泳,或者躺床上空等都可以,这些锻炼不增加髋关节的负担,你如果是积液造成疼痛,最好暂时不要工作,正规治疗一下,找西医或者正规中医院看看,看能不能把积液消下去,如果确诊是骨坏死了一期二期,建议也是少负重,能延缓就延缓塌陷,反正真是骨坏了不注意保养会发展很快的
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2016-03-06 17:14:38 有用(1)
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轻松锻炼,减少负重!同上!
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2016-03-06 18:55:26 有用(0)
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锻炼是一定的,但是一样要注意负重
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2016-03-06 19:43:06 有用(0)
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锻炼
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2016-03-06 16:20:50 有用(0)
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如果骨坏了就少走路,锻炼就躺床上压压腿,活动活动腿。
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2016-03-06 16:21:48 有用(0)
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我也想问
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2016-03-06 16:23:57 有用(0)
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发展期少走,但可以锻炼,骑自行车
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2016-03-06 20:20:55 有用(0)
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要少走路,我也是骨坏,控制住才能做些简单得锻炼
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2016-03-06 20:39:53 有用(0)
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