【开吃啦】第141期:豆瓣酱到底能不能吃?

觅友们,下午好呀,鱼肝油又和大家见面啦~~最近有觅友来问鱼肝油,她平常最爱吃的蘸酱,可以吃吗?那么本期“开吃啦”,鱼肝油准备开讲“豆瓣酱


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豆瓣酱到底能吃不能吃?



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少吃,肠癌及合并高血压的肿瘤患者不吃。

   

豆瓣酱是是一种调味品,主要材料有蚕豆、黄豆等,辅料有辣椒、香油、食盐等。豆瓣酱属于发酵红褐色调味料。根据消费者的习惯不同,在生产豆瓣酱中配制了香油、豆油、味精、辣椒等原料,而增加了豆瓣酱的品种,深受人们喜爱。

 

豆瓣酱里含有很多辣椒,肠道肿瘤患者比较忌讳这些刺激性食物,容易导致便秘等问题。豆瓣酱的含盐量很高,血压高的肿瘤患者要控制钠的摄入,最好不要食用酱类调味品。 

 

【黄豆酱和豆瓣酱的区别】


1、原材料不同:对于豆瓣酱和黄豆酱这两种食物来说,都是属于调味品的了,黄豆酱又称大豆酱、豆酱,用黄豆炒熟磨碎后发酵而成,是我国传统的调味酱。黄豆酱有浓郁的酱香和酯香,咸甜适口,用于醮、焖、蒸、炒、拌等各种烹调方式,也可佐餐、净食等。

 

2、口味不同:豆瓣酱里面加辣椒的,可以看到碎辣椒,所以整体口味是偏辣的,可以用来直接吃,也可以用来炒菜,适合喜欢辣的人;黄豆酱,整体是属于带有酱香味,咸中带甜的口味,当然也有辣味的,但还是以咸中带甜为主味。

 

3、制作工艺不同:黄豆酱和豆瓣酱的制作工艺不同。 黄酱是用黄豆炒熟磨碎后发酵制成;豆瓣酱是将蚕豆用开水泡涨后剥去皮,放入锅内煮烂、发酵,并加入辣椒、香料倒进坛中放置制成。

 

4、使用范围不同:黄豆酱和豆瓣酱使用范围不同。黄豆酱可以用于烹制各种菜肴,也是制作炸酱面的传统选择。豆瓣酱主要用于炒菜、煲汤时调味。


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