霜降，入冬前的一个重要关闸，可以开始进补啦
民间常说“冬补不如补霜降”，
一年补透透，不如补霜降。
深秋过后，人的阳气不断收敛，
天地之间热气悄然进入地面。
以大树为例，整个夏季的枝叶繁华至寒露开始向根部收敛，
叶子开始变黄，而根部阳气越来越足。
“脾为湿土，得温则运”，
脾胃就不像夏天那么虚，消化能力大大增强，
人的胃口会变好，所以适宜温柔地进补啦。
所以霜降是入冬前的一个重要的养生关闸，
万物也正式进入到秋收冬藏的快车道啦，
利用进补的机会，为入冬御寒作准备，
转化成生命的精华，藏到身体的最深处。
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腊梅谢谢分享
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2020-10-23 19:58:08 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2020-10-23 16:32:18 有用(0)
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