#心情日记# 跟自己解离之后

今天之前,每每从梦中醒来都会回忆过去,紧紧盯着失去的东西在幻想“如果”。

因为都是“如果”,所以搞得自己很痛苦。

后来,听书,看书,把想法写下来,慢慢地就知道了,发现希望永远都是在前方的。放下我执,和自己解离才是最好的疗愈~

推荐几本书给大家:《次第花开》,《幸福的陷阱》,《活好》等等,每天心情不好的时候打开樊登读书,就躺着听也都很舒服~

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2020-10-11 10:22:49
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2020-10-11 16:00:45
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