抗癌路上的点点滴滴

①把吃放在首位。化疗期间，我呕吐吃不下食物，一点味口也没有，但我都强迫自己吃东西，躺着也要喝汤吃粥，吐了再吃，少吃多餐，让自己有力气、有体力活着。化疗后，我每天吃五餐，早餐吃瘦肉粥、沙虫粥、鸡蛋、牛奶、麦片、水果、番薯、土豆、淮山、面食等换着吃，有时加条海参；早上十点和下午三点喝点汤点，中餐晚餐吃米饭，肉类蔬菜多样化。每天都为自己准备不同的食物，只要想吃什么就去买来吃。

②把身体当朋友，经常安抚一下。手术后，伤口里外的疼痛一直折磨着自己，我就想了一个办法，一边抚摸肋骨、胸部、伤口等疼痛的地方，一边说：对不起，都是我的错，让你们受苦受累了。通过安抚，伤口处真的没有那么痛了，而且一天天减轻。化疗期间，膝盖以下都是麻痹的，我就天天按摩小腿，时不时泡个脚，每天到小区或森林公园走走，小腿慢慢就有好转了。

③放下一切，让心静下来。我总是认为：吃多少、用多少都是注定的，多想无益。所以我把金钱、荣誉、地位和所有不开心的事都全部放下，评优评先跟我无关，我现在的任务就是吃好喝好，好好活着。有时间就跟三五知己吃饭喝茶、外出旅游。

④反省忏悔，找找自己的错。我坚信：老天不收悔过之人。自从知道自己得了肺癌后，心里总想着：老天让我受这么大的磨难，肯定是我有什么没做好，所以我经常反省自己。我捧着爸妈的相片忏悔：对不起老爸老妈，你们给了我一个健康的身体，我没有保护好是我的不孝（我生大病的事，没有跟八十多岁的爸妈说）。看着因心脏病去世一年多的丈夫相片忏悔：xxx对不起，我平时对你关心的太少了，如果我多关心你，早一点送你去医院治疗，你也不会这么早走。还有，把以前放不下的事，都拿出来反省：都是我的错，……。

⑤开心大笑，让肠道更畅通。放疗期间，我经常便秘，有便意却排不出。我知道这是肺热的原因，而去肺热的最好方法就是大笑。为了让自己多笑笑，我把微信群里发出来的笑话视频都收集起来，有时间就放来看看，随着笑话放声大笑。有时排便不顺畅时，我就边想笑话内容边咯咯笑，效果还不错。另外，我还会想些开心的事，让自己开心一下，经常咧咧嘴笑笑。总之，开心就好。