求人不如求己3

作为一个病人学习中医知识，不需要像医学院里的学生一样学那样全面，应选择一些适合自己的课程反复去研究，听一次讲座肯定是不太理解的，也记不住，有些实用的东西需要反复的听，然后和其他内容结合起来理解，自己的身体自己最清楚了，那里不舒服，是什么原因造成的，

我听了一遍伤寒论和大白话讲中医，基本就明白我们的病是什么引起的了，应从调节自己的五脏六腑开始着手，千万不能说我们是肺癌患者，除了肺其他部位都不关心，肺和大肠相表里，肺和心也关系密切，医生经常说心肺功能，心肺复苏，肺和脾也很密切，脾弱了，肺也就弱了，总之人的五脏六腑都是关联的，都必须正常人才是健康的，今天肺生病了，不代表明天肝就不会生病，即便不是转移，其他部位也会生病的，

所以我的理解是我们身上的任何部位都要保健，都要血液畅通，在我们选择运动时要选择全身都能运动的项目，但运动中的分类也挺细的，譬如，人慢走时养心，快走时养肝，慢跑就是养肺，所以我们选择走路时可以开始慢慢走走，让自己的心得到保护，然后快步走走，让肝也健康，最后是慢慢小跑，让我们的肺充分置换新鲜的空气，在慢走时手里可以拿一个如意金箍棒，对自己的肺部云门穴，中府穴进行有力的拍打，特别的舒服，何为如意金箍棒呢，这是我自己用布做的一个按摩棒，五十公分长，比较柔和，打起来不会痛，由于长度长，身上的每个地方都能轻易打到，特别实用，这是我从讲座（白话说中医里学到的），

不管走到哪里，我都会随时带着敲敲打打，特别舒服，感觉浑身变的轻松通畅起来，不能说这个棒能治病，但防病是肯定的，这个讲座似乎推销产品，什么健康营养早餐，但我收获挺大的，这如意金箍棒不值钱却很实用，能治未病。还有就是健脾养胃的五行健脾散，养身的第一步就是健脾养胃，能吃才有营养，

我们必须把吃放在第一位，所以我按照讲座配方在网上买回来食材，隔三差五吃上一碗，山药和百合就天天必须吃，鸭蛋蒸瘦肉和海参也是每天的必需品，我的胃口特别好，经过两个月的连续保养，我的脸色好看多了，脸上有了一点健康人的肤色了，脸上的痤疮也不见了，身上几乎没有皮疹反应了。肺癌大部分病人的脸色是发乌的，嘴唇黑紫色，而我已经看不出自己是个晚期肺癌患者了。

我们的学习是加法，每天都会是有收获，我们的身体是减法，身上的疾病一样一样的减少，我越来越有信心了，我坚信不久我就可以康复了。