自己对自己的身体最了解，求医不如求己

从神农架回来，我的心情变的坦然了，更坚定了我行动的决心。我从每天快走改成了慢跑，跑步对肺部的疾病最有帮助了，因为我们的肺部需要新鲜的空气置换，而跑步就是最好的置换肺气，我一下子就喜欢上了跑步，感觉浑身上下的皮肤都能帮助肺在置换气息，真的特别舒服，估计坚持了半个月的时间，突然膝盖开始疼痛了，也许是运动量过大了吧，

刚开始我还是坚持慢跑，后来脚都不能抬了，我突然担心是不是骨转移了，因为肺癌最常见的转移就是骨转移和脑转移，于是赶紧做了核磁共振拍膝盖，老家医院看不出问题，又建议做个骨扫描，这一周就这么在医院跑来跑去，上海的主治医师让我去上海问骨科专家看看，是否是转移了，

从骨扫描片子上看到膝盖有个发光的，更让我惊奇的是发现，骨扫描上写着肺中部有个4.5毫米的小结节，其他部位有老病灶，我记得我做派克CT最大的病灶是4公分大，小的也有3.2，2.8，有七八个的病灶，我怕自己看错了，因为我对自己的病不是太了解，也不太懂这个肺癌的意思，从医院回来赶紧的找出派克片子来做对比，真的是从4公分缩小到了4.5毫米了，

虽然膝盖痛，但心情却更好了，癌症的病灶缩小了许多，急急忙忙去上海找了专家，三分钟就考完了，医生明确告诉我是骨折了，运动量太大了，要我停止运行，静养到膝盖恢复为止。我在想这该如何是好呀，运动是治疗疾病最好的良药，可我却骨折了，怎么办，好不容易换来的成绩不能因为骨折而前功尽弃。

于是我决定练习太极拳，可是太极拳这么缓慢的动作实在不适合我的性格，我练习了几天就放弃了，还是去山里散步，换气两小时，看着山山水水，呼吸着新鲜空气，很接地气，心情也越来越好了。就在这关键时刻，我来例假了，我有子宫肌腺瘤，每次例假都会生不如死，但这次却意外，没有一点痛经的迹象，我想这就是每天用艾叶泡脚的作用，

既然艾叶能改变肚子里的子宫环境，那么它肯定对其他内脏也会有所改善的，于是我买了了塑料的泡澡桶回来，打算每周泡一次澡，多烧点艾叶的水泡澡，把体内的毒气泡发出来，计划还未开始又有了新的情况了，我们子宫肌腺瘤经常会流血不止，由于抗癌药有活血化瘀的功效，我例假来了就一直不断了，开始没有太在意，后来越来越多，

那时我依然每天去山里散步的，大概坚持了二十来天了，我害怕自己不是死在癌症上，而且死在血崩了，赶紧去医院住院了，刮宫后还是无法止血，后来打了提前绝经的药才彻底止住了血，这二十来天的折腾让我变得格外的脆弱。这次我是住在岳阳中医院治疗的，这次住院也是我的转折点，我下决心开始学习中医学习针灸了。我要我做自己的医生。

要写的实在太多了，明天继续吧！