端正仪态还真够难的……
昨晚看到一档娱乐版的电视，里面有一个关于女生站、坐、走姿式的节目；站姿，要求5点一线，即：后脑勺双肩和小腿肚在站立时要在一条线上。
坐姿要求：上半身挺直，双腿并拢，双手自然的摆在腿上。
走路的姿势，保持头和双肩呈一线，双脚沿一条直线走，双臂自然摆动。
良好姿态，是可以为女人的气质加分的。
坐姿要求：上半身挺直，双腿并拢，双手自然的摆在腿上。
走路的姿势，保持头和双肩呈一线，双脚沿一条直线走，双臂自然摆动。
良好姿态，是可以为女人的气质加分的。
可我离这些要求差距好大，立誓要好好改改，都说二十一天养成一个好习惯，就从今天开始。妈呀，按要求健走了5公里，抬头，挺胸，收腹，按一条直线走路。还真不是个容易干的活，这晚上躺床上腰酸背还有点疼，但不管咋样，都得坚持，坚持就是胜利。✊🏻✊🏻✊🏻
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向日葵67
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2020-09-21 13:43:23 有用(0)
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古月60.4-16.3
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2020-09-23 14:40:31 有用(0)
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敏316举报
2020-09-23 14:42:07 有用(0)
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蓝魂儿是很难
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2020-09-20 23:22:37 有用(0)
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妮58.12-15.举报
2020-09-23 14:48:36 有用(0)
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古月60.4-16.3举报
2020-09-21 15:05:58 有用(0)
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敏316举报
2020-09-21 15:07:22 有用(0)
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赫兔1806-5808😀👍
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2020-09-21 10:19:45 有用(0)
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班头举报
2020-09-21 15:09:15 有用(0)
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妮58.12-15.举报
2020-09-21 15:10:45 有用(0)
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古月60.4-16.3确实挺难
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2020-09-22 15:32:00 有用(0)
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敏316举报
2020-09-22 15:33:43 有用(0)
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我爱白白👍👍👍
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2020-09-21 05:32:08 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0举报
2020-09-21 05:32:28 有用(0)
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班头举报
2020-09-22 15:35:05 有用(0)
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妮58.12-15.举报
2020-09-22 15:37:16 有用(0)
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福州梁秀哈哈，我做不到
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2020-09-21 16:27:18 有用(0)
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腊梅举报
2020-09-21 08:13:51 有用(0)
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图腾（家属）举报
2020-09-21 08:21:09 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4举报
2020-09-21 08:56:21 有用(0)
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水之裳举报
2020-10-29 08:29:54 有用(0)
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