“多事之秋“，注意“养骨”
1、中老年人群、
因骨质退变，诱发颈、
腰及肢体麻木疼痛，
可以多吃牛奶、蛋类、豆制品、
紫菜、蔬菜和水果，
也要及时补充钙量和肾气。
2、夏季贪凉人群
长时间使用空调的人。
风寒侵袭颈、肩、腰、腿关节，
导致秋初疼痛频繁发作。
不要受凉，注意及时保暖，
也要及时补充钙量和肾气。
3、爱美的时尚女性
立秋后颇有凉意，
但她们仍把“露肩、露脐”坚持到底，
身体部位受凉从而引发关节疼痛。
不要受凉，注意及时保暖，
也要及时补充钙量和肾气。
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霞霞健健康康谢谢分享
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2020-08-31 08:15:16 有用(0)
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安安626谢谢分享
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2020-08-31 00:19:37 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
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2020-08-31 06:00:52 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2020-08-31 06:26:08 有用(0)
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福州梁秀分享了
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2020-09-01 06:16:15 有用(0)
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东山再起2016.2举报
2020-08-31 06:44:42 有用(0)
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小花阿妈谢谢分享
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2020-08-31 07:11:47 有用(0)
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向日葵67早上好！谢谢分享。
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2020-08-31 07:27:58 有用(0)
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玲儿160108分享了
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2020-08-31 07:58:57 有用(0)
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水之裳举报
2020-08-31 08:07:58 有用(0)
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