诺雷德，第七针
此时的我坐在操场边，这周开始跳绳啦，据说跳绳比跑步用时少消耗大，近两个月开始长称了，必须控制。
学校放假了，本打算带着老人孩子出去旅行，谁知大连出现新冠疫情，哪也去不了安稳的在家继续休养吧。
今年的夏天最大的变化是我没开空调，热的满脸汗也能坚持，这在以往是根本不可能的，我想这是件好事。
去医院打针已经成了家常便饭，就和小孩打预防针一样，没什么大不了，我正在努力的走出不良情绪，一定会越来越好的！
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莘雨19.12-84.10我们三人同一天打针
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2020-08-15 11:39:33 有用(1)
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爱吃爱煮爱健康2018/71一天更比一天好
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2020-08-15 14:07:46 有用(0)
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觅友_J617904我也刚开始跳绳5天 ，第一天跳200就累得不行 ，呵呵，今早跳了1000，目标每天2000-3000我期待我1个月后自己能瘦点
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2020-08-15 09:28:37 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4加油
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2020-08-15 10:02:12 有用(0)
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花解语0527加油👄
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2020-08-16 18:54:12 有用(0)
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肖肖88一定会越来越好 
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2020-08-15 06:50:55 有用(0)
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