远离烦恼，拥有美好的快乐的生活！

日期：2020年7月31日星期五

时期：08:45分

农历：六月十一

天气：阴/空气优

温度：27℃~34℃

行走在这夏天里，有人说，夏日炎炎似火烧，夏日炎炎新懊恼，夏日炎炎有焦虑，夏日炎炎无处逃。这真的是一场伤痛吗？远离那些无谓的焦虑和忐忑，真的没有那么可怕，没有那么伤人。远离那些无谓的焦虑与忐忑，拥有一份对美好生活的勇敢与坚持。

　　　行走生活的艰辛，千万别让眼泪掉下来，掉下来会砸伤过往，掉下来会被拍成小视频，增加有些人的伤感，比如那些内心脆弱的人，不加管束的眼泪，真的是会砸伤命运的花花草草。生活的艰辛还请自己历练强大的眼眶，历练强大的胸怀，历练坚强的脊梁，撑得起，活得开，装得下。不要让眼泪掉下来，它真的是缺乏规范的伤害，不要让眼泪成为一种肆意奔放，自我情绪的一种放纵和宣泄。它需要自己忍耐、忍耐、忍耐，当眼泪快掉下来的时候，不妨看看天空，星辰还在，满天星斗还在，那么低头再刷刷手机，哎呀，有个段子让我好开心。

　　　对治生活的困惑，不妨抬头看看天空，不妨低头刷个段子，尽快转移，尽快化解，尽快更换内心的这种情绪范围，我们叫做移形换影，扭转乾坤，就是快速的转移思维，快速的转移焦点，快速的转移情绪，快速的转化这种伤感，让自己的生活呈现在快乐之中。