肿瘤患者为什么会发生贫血，应该怎么“补”？

成年男性Hb<120g/L；

成年女性Hb<110g/L；

孕妇Hb<100g/L。

3、饮用咖啡和茶适可而止

绿茶中的鞣酸、咖啡中的多酚类物质易与铁剂发生螯合，抑制铁质吸收，因此，饮用咖啡和茶应该：

4、适量摄入含铜的食物

缺铁性贫血患者体内缺铁往往伴随缺铜，铜能促进铁的氧化、吸收、运输、利用、参与合成血红蛋白，人体中的铜蓝蛋白减少，会阻碍血红蛋白的生成。

因此，要摄入含铜的食物，如 动物心肝肾、核桃、芝麻、果仁 等，但注意要和铁剂分开食用，因为这类食物含有较多钙磷，会与铁在胃内形成不溶性复合物影响吸收。

5、适量补充维生素12

• 适可而止，要限制总量；

• 不宜过浓；

• 应避免在餐前半小时内饮用；

• 孕期、哺乳期妇女、生长发育中的儿童及缺铁性贫血患者不宜饮茶或咖啡。