大暑,健脾祛湿正当时

大暑节气在农历六月中,

梅雨刚过,暑、湿之邪最盛。

暑热伤阴,湿伤阳,

无论是阳虚还是阴虚体质,

所有人都会感觉身体更虚了。

 

◆食欲不振,口淡无味,有时候吃东西还想吐

◆胸闷,吃饭后腹部胀满

◆四肢沉重,没有力气,容易劳累犯困

◆大便稀溏,黏马桶,有些人皮肤特别油腻,爱长痘

◆会假胖,四肢及面部浮肿等

这都是脾胃虚弱,湿气重导致的烦恼。

 

体内湿的根源在于脾胃,

不健脾,湿气永远祛不完的。

只有真正强健了脾胃,

身体运化水谷的能力强了,

气血才能补上来,

即使偶尔湿气重有些油腻,

也可以轻松化解。
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