初伏倒计时，你的阳气需要充电
🍀 胃就像煮饭的锅子，
阳气就是煮饭的火。
一个人如果阳气不足，
胃中食物就无法完整地腐熟消化，
大便就容易溏泻，夹杂不消化食物。
吃凉的东西会感到肚子或全身不舒服，
吃了冷的食物容易出现拉肚子、
肚子胀痛等，就是因为阳气不足。
阳虚常由气虚进一步发展而成，
阳虚则生寒，表现比气虚重，
并出现里寒的情况。
阳虚之中，以脾、肾的阳虚为多见。
由于肾阳为人身之元阳，
所以脾之阳虚日久，亦必波及于肾，
而出现肾阳虚或脾肾阳虚的情况。
阳虚体质的调补，三伏正合适，
冬病夏治可采取比较温和的方式，
如选用芡实炖牛肉，或芡实、红枣、
花生仁加红糖炖服以调整脾胃功能；
也可以炖些羊肉，加红枣成羊肉大枣汤，
也具有同样的作用。
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西芹百合2
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2020-07-14 17:20:40 有用(0)
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福州梁秀举报
2020-07-14 19:06:46 有用(0)
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两撇小胡子17.02_82.11谢谢
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2020-07-14 14:05:10 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71举报
2020-07-14 20:00:00 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969举报
2020-07-14 20:10:06 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2020-07-14 20:32:43 有用(0)
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贝贝褀举报
2020-07-14 20:51:53 有用(0)
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一条鱼61.3-16举报
2020-07-14 16:06:59 有用(0)
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