手指上长倒刺，是缺维生素吗

传言：手指上长倒刺，是缺维生素的表现。

真相：大概率是干的。

虽然缺乏某些维生素确实会导致皮肤问题，但如果其他地方没有异常，只是指甲周围长了倒刺，基本上是甲周皮肤过于干燥引起的，补维生素是没有用的。

指甲旁边的皮肤较薄，缺少毛囊和皮脂腺。没有油脂滋润的角质层会因干燥缺水而发生分离，开裂翘起形成倒刺。

尤其是当我们经常使用洗手液、洗洁精、肥皂等清洁产品时，手部皮肤干燥加剧，倒刺就更容易产生了。

所以，手上长了倒刺，可能是它嫌弃你太糙了，提醒你好好给它保湿。