他凭什么挺过二十年没有复发

徐老，在65岁时患上了非常凶恶的癌症，那时候他被医生判定不会活过半年时间，但是他自己却靠这三种比较怪的生活中的抗癌方法，让癌症20年都没有再复发，一起来看看他的故事吧。

一、抗癌第一怪：一边治疗一边钻研“美食”
化疗到第三个周期时副作用逐渐明显起来。徐老一吃就吐，没有食欲，一闻到食物胃里就翻江倒海，徐老迅速地消瘦了下去。“你这样不行，一定得吃下去饭，不然熬不过化疗的，”医生的叮嘱让他下定了决心：医生在努力，自己也要努力!一定要想办法多吃饭!
“这样吃不下去，我就换另一样吃，总能找到吃得下去的东西，”他指挥全家人都行动起来，给他换着花样儿做饭。稀饭，蛋糕，牛奶，鸡汤，什么高蛋白吃什么。

他还记得，有几样食物他吃得最多，吃下去后身体也舒服一些。
1、海参，每天一根，剁碎了和少量瘦肉混合搓成圆子，做圆子汤(因为海参自身没什么味道，蛋白质含量高，可以提高白血球)。

2、干饭(碳水化合物是能量基础，一定要尽量多吃)。

3、煮白鸭蛋(蛋清含硒，硒有抗癌作用)。

就算是最适合自己的食谱，吃了还是会吐，徐老想出了个办法：三顿分成六顿吃，对胃的刺激可以小一些。不要因为吃了会吐就不想吃了，哪怕吃一口，哪怕吃下去一分钟，身体也能吸引到一点营养，总是好的。徐老说。

二、抗癌第二怪：多喝水减轻化疗毒副作用
“化疗期间，吃饭就是一种抗癌，徐老的精神很可贵。”主治医生表示，除了多吃饭外，医生还会鼓励病人多喝水，这样可以加快新陈代谢，减轻化疗药物的毒副作用。

三、抗癌第三怪：长期抗癌，放宽心，迈开腿
出院后，徐老退休了。他决心和过去让自己患癌的生活“说再见”

年轻时徐老当过军人、运动员，绝对的“国防身体”，但还是患癌了。后来总结起来，徐老说是工作压力大、起居不规律、抽烟喝酒等不良生活习惯，把肿瘤“引狼入室”了。

退休后，徐老把年轻时的锻炼习惯又捡了回来，每天早上出门运动一小时。他的心胸也更宽广了，开始做抗癌志愿者。
在他的长期坚持下，肿瘤竟然再也没有打扰他。可见这三种方法对抗癌症还是很有效果的，其实防癌抗癌的方法就在日常生活中。