2020.5.24 今天有个大收获

朋友发来一个视频，是关于修道院修女的故事。很受启示。看了多遍，大致内容如下：

有位著名的心理学家大卫.斯诺登,他对苏明尼郊外的一个圣母修道院里678名修女长期跟踪了30年。有了令人震惊的发现。并对其中20多名平均年龄102岁的修女进行了特别关注和探索，有的进行了个别采访(谈话)，发现她们外表和一般老人没什么两样，甚至修道院里的一半老人的大脑都有了老年痴呆症状，但是她们为什么还会那样健康长寿？

结论是长寿与学历教育环境等无关，最有关系的是性格，开朗乐观、积极主动、热心助人……这些性格容易长寿。

斯诺登还对180名修女20岁时候写的申请(简单介绍自己的自传)拿出来做研究对比，有了重大发现。

一位是96岁的自传，短短的文稿里用了“爱”、“慈善”、“信心”、“希望”、“幸福”、“感恩”、“热情”、“向往”等这些词语，反应了她积极向上的性格。另一位只活了59岁的修女的文字，只是简简单单，平铺直叙地讲述自己做过的工作。性格压抑，沉默寡言，看不出热情开朗的一面，所以她的寿命不长。(调查了好多)

养心比养生重要;

服务他人比接受服务重要;

爱动脑子爱学习，比不爱学习重要;

有信仰比无信仰重要;

爱体育运动比不爱运动重要。

视频中的老人，好多是坐在轮椅上(自己用脚行走)，有的在游戏娱乐，有的在手工编织、有的在看书学习……

所有这些都源于乐观的性格。心理学家还将继续跟踪，她们究竟还能活多久？

(无法转视频，只能简单描述了。希望对大家也有启示)