术后淋巴水肿的预防手段及要点
术后淋巴水肿的预防手段及要点
天气日渐炎热，血液循环加速，淋巴液随之产生增多，从而淋巴回流负荷加重，上肢淋巴水肿也日趋呈-现高发状态。
淋巴水肿是一种终生的慢性症状，虽然治疗后水肿可缓解消肿，但却无法根治，有时不注意还会复发，因此术后积极的预防性治疗更为重要，利-于提-高生活质-量。
2、建议淋巴清扫的患肢终生不要测血压、注射、针灸；禁止患侧拎包或患肢佩戴手镯，戒指；避免穿紧身衣服；避免侧睡时压到患肢，避免患肢任何损伤，如割伤，蚊虫叮咬等。
3、避免登山或乘飞机，因为高空的低气压是造成淋巴水肿的原因之一。若要登山或乘飞机佩戴弹力袖，尽量在旅游时抬高患肢。
4、避免热敷、热浴、日晒（避免患侧的日晒、蒸气浴、桑拿及热敷，因局部的热效应会使血流淋增加，进而增加淋巴液，在淋巴系-统回收功-能不-佳的状态下，导-致淋巴水肿。）
5、避免推拿、按摩或用力拍打患侧（按摩会造成血管扩张，增加淋巴液的产生，在淋巴系-统回流路径受损的病患身上，很可能成为肿胀的原因。）
6、避免患肢过度用力（避免过度用力或做重复性极高的动作，尤其会造成肢体酸痛或不适的行为，因为酸痛会造成局部的炎症，以至于增加淋巴系统的负-担。）不要提过重的物体（15镑/6.8公斤以上），避免重体力家务；避免增加患肢阻力的剧烈运动，如拖地、搬水、甩臂等。
7、根据不同手术时期佩戴合适分量的义乳。
术后1~8周
术后8周~6个月
术后6个月
这时手术伤口完全愈合，在重塑形体的基础上，为了提高生活质量，可以选择贴身穿戴义乳，义乳贴在身上，随着肢体活动而活动，像自身的一部分，还可以减轻肩部负-担，预防淋巴水肿。
8、使用电动剃须刀除去腋毛。
2、合理锻炼：
Step1：首先先开淋巴结，按摩锁骨上、腋窝、腹股沟处淋巴结群，加速淋巴循环。
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天蓝蓝(16.1-71.6)谢谢分享！
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2020-05-19 00:30:12 有用(1)
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绣球 1512其实胸小的就可以用海绵义乳，硅胶太重了
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2020-05-18 09:00:28 有用(1)
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小苹果666谢谢分享。
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2020-05-18 22:15:47 有用(0)
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圣诞奶奶我看了一个香港抗癌协会有关淋巴按摩的图示。但未谈及力度问题。很有启发。谢谢分享。
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2020-05-18 22:20:29 有用(0)
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霞20181127谢谢分享
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2020-05-18 18:43:34 有用(0)
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*时光隧道*先收藏
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2020-05-18 15:10:01 有用(0)
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水之裳谢谢分享
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2020-05-18 07:56:08 有用(0)
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贝贝褀谢谢分享
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2020-05-18 20:09:31 有用(0)
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福州梁秀谢谢分享
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2020-05-18 16:11:53 有用(0)
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水静犹明右16.9-74.10保乳记得在医院手术后，就每天做空气压力治疗的。
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2020-05-18 10:20:40 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2020-05-18 14:34:28 有用(0)
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